Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2021
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 25,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1132 kcal
|
Líp: 28,01g | Prot: 99,24g | Carbs : 123,38g.
Pequeno Almoço: Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Almoço: Банан, Сыродел Сыр Адыгейский , Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Помидоры. Jantar: Банан, Иван Поддубный Творог Обезжиренный, ВкусВилл Сироп из Топинамбура. Snacks/Outros: Maxler Протеин Казеиновый Golden Casein, Вкуснотеево Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Суровая креветка
|