Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2021
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1792 kcal
|
Líp: 139,81g | Prot: 77,33g | Carbs : 56,72g.
Pequeno Almoço: Батон Нарезной, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Tatis Арахисовая Паста 28. Almoço: Вастэко Топленое Масло Гхи, Победа Шоколад Горький 72%, Spirulina Food Мука Миндальная, Перепелиное Яйцо, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Jantar: Окей Окорочок Куриный Отварной, Бразильские Орехи. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|