Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2021
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54,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Líp: 51,01g | Prot: 74,51g | Carbs : 62,01g.
Almoço: 삶은 계란흰자, 오이무침, 치커리, 직화구이 또는 일반구이한 돼지갈비. Jantar: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 뚜레주르 치즈브라우니, 폴바셋 크로플. Snacks/Outros: 삶은계란, 수박. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dndb0531
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