Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2021
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Líp: 67,63g | Prot: 91,57g | Carbs : 142,04g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, Окей Слива Круглая Синяя, Сметана 15%, Кубанская Буренка Творог 0,2% Рассыпчатый. Almoço: Гриднев Хлеб Добрынинский, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Салат овощной. Jantar: Окей Слива Круглая Синяя, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Outros: Гриднев Хлеб Добрынинский, Салат овощной, Омлет. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lads23sska
|