Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2021
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77,3 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Líp: 40,93g | Prot: 79,85g | Carbs : 141,35g.
Pequeno Almoço: AH Pure Hagelslag, Beemster Jong Belegen 30+, Alpro Soya Lekker Gezond Smeren, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood. Almoço: Jumbo Kip Harissa Lunch Salade. Jantar: Komkommer (met Schil), Verstegen Kruidenmix Voor Vis, AH Olijfolie Traditioneel, Zuivelhoeve Heksenkaas, Oppo Vanilla Pecan Praline, AH Kabeljauw Haas Portie, AH Zoete Aardappel Ovenfriet, AH Courgette Broccoli Soep. Snacks/Outros: Jumbo Frambozen, Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dana-fit
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