Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2021
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1108 kcal
|
Líp: 48,39g | Prot: 67,84g | Carbs : 99,88g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр, Словяночка Ряженка 4%, Сто Пудов Рисовая Мука, Чумак Кетчуп, Буженина, Йогурт Домашний, Яйцо, Украинский Творог 5%, Сладкий Красный Перец, Лук, Помидоры. Almoço: Укроп, Чеснок, Савушкин Брынза, Помидоры, Баклажан, Желтый Сладкий Перец. Jantar: Баклажан, Сладкий Красный Перец, Савушкин Брынза, Куриные Бедрышки (Запеченные), Mother Масло Топленное Гхи, Укроп, Желтый Сладкий Перец, Кабачок, Помидоры, Брокколи, Сильпо Лук Репчатый, Морковь. Snacks/Outros: Кумкват Сушеный, Brunch Сендвіч З Солодким Перцем. mais...
|
A Perder 16,8 kg por Semana
|
 Comentários
А как так вышло у Вас, что за день больше 2 кг ушло ?
14 ago 21 por membro: Ната *
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carrotmiss
|