Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2021
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72,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1781 kcal
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Líp: 50,05g | Prot: 207,82g | Carbs : 129,12g.
Pequeno Almoço: Cacahuete en Polvo Desgrasado, HSN Sports Evowhey 2.0, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Almendra Natural, Leche Semidesnatada, Plátano. Almoço: Hacendado Yogur +Proteínas Natural , KAS Limón, Plátano, Huevo, Manzana, HSN Sports Evowhey 2.0. Jantar: Central Lechera Asturiana Leche Hostelería, Pechuga de Pollo. Snacks/Outros: Plátano, Hacendado Leche Semidesnatada, HSN Sports Evowhey 2.0. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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