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14 ago 21
Jornal de HussyV, 14 ago 21
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2021
88,9 kg
Perdidos até agora:
5,4 kg
.
Ainda faltam:
22,2 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 14 agosto 2021:
105 kcal
Líp: 0,39g | Prot: 1,29g | Carbs : 26,95g.
Pequeno Almoço:
Bananas .
mais...
2726 kcal
Exercício:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
A Ganhar 1,6 kg por Semana
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