Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2021
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1810 kcal
|
Líp: 92,90g | Prot: 94,98g | Carbs : 148,12g.
Pequeno Almoço: Bite Батончик Баланс, Брест Литовск Молоко 3,4%, Valio Творог Мягкий 4,5%, Табаско Сырники. Almoço: Токио Сити Запечённая Филадельфия, Токио Сити Тефтельки с Картофельным Пюре и Зеленым Горошком, Токио Сити Тыквенно-Кокосовый Крем-Суп. Jantar: Мясоет Стейк Мачете , Салат Овощной. Snacks/Outros: Пятерочка Манго, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Киндер Шоколад. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|