Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2021
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60,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Líp: 61,94g | Prot: 69,85g | Carbs : 45,97g.
Pequeno Almoço: Desinchá Chá, Café. Almoço: Copacol Linguiça de Frango Fina, Coca-Cola Coca-Cola, Alcatra Grelhada, Frango (Empanado e Frito), Couve Manteiga Crua, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Snacks/Outros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Nozes de Nogueira, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Tirolez Queijo tipo Gouda , Quatá Queijo Gorgonzola Quatá. mais...
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A Perder 7,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jhaini
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