Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2021
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94,5 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1642 kcal
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Líp: 72,85g | Prot: 77,51g | Carbs : 179,35g.
Pequeno Almoço: Çay Şekerli, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ülker Çokokrem, Zeytin, İHE Akdeniz Ekmeği , Kıymalı Yumurta. Almoço: Çay Şekerli, Beyaz Ekmek, Menemen, Izgara Köfte. Snacks/Outros: İçim Yarım Yağlı Süt, Armut. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hatun e
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