Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2021
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Líp: 76,20g | Prot: 43,60g | Carbs : 151,85g.
Pequeno Almoço: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Магнит Помидоры Черри, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Anytime Чизкейк с Вишней, Торт Наполеон, Куриный Суп Лапша. Jantar: 7 Days Cake Bar с Кремом Какао, Лазанья с Мясом. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jirniikulek
|