Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2021
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2261 kcal
|
Líp: 99,12g | Prot: 105,13g | Carbs : 233,40g.
Pequeno Almoço: ARO Мёд, Окей Виноград, Пятерочка Банан, Termer Финики, President Творог 15%. Almoço: Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Апельсиновый С "Шоколадным" Печеньем, Маргарин (Растительное Масло, 20% Жирности), Русское Море Форель Горячего Копчения, FOODCODE Булочка Кукурузная. Jantar: Мастер Шеф Харчо. Snacks/Outros: Stailon Лакомство Вишня в Желе, Эколь Мякоть Баранины, Now Foods Гороховый Протеин. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pirzhgl
|