Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2021
|
45,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1951 kcal
|
Líp: 79,07g | Prot: 193,67g | Carbs : 99,79g.
Pequeno Almoço: Антон Палыч Сыр Лангрэ, Мортадель Карпаччо из Мяса Птицы, Приготовленная Спаржа (Свежая), Вареное Яйцо, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Elmika Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Белорусское Золото. Сыр. Almoço: Антон Палыч Сыр Лангрэ, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Куриное Филе, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". Jantar: Snaq Fabriq Печенье с Орехами, Красный Октябрь Какао Порошок, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи , Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Здравушка Творог 1%, Здравушка Биокефир 1%, Магнит Банан, Голубика, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vulodge
|