Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2021
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1868 kcal
|
Líp: 81,08g | Prot: 69,27g | Carbs : 179,80g.
Pequeno Almoço: Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Помидоры, Останкино Карбонад Юбилейный, ВкусВилл Квас Овсяный с Базиликом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Bonduelle Маслины без Косточки, Селяночка Яйцо Куриное. Almoço: Балтика Пиво Невское Светлое. Jantar: Простоквашино Кефир 2,5%, Chester's Сидр Яблочный, Магнит Персик Инжирный, Нектарин, Магнит Слива, Хрустим Хрустим Сухарики Сливочный Лосось, Lay's Чипсы Зелёный Лук. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de autumn63
|