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Now begins the continuation of my journey!
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136,3 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Líp: 53,09g | Prot: 109,67g | Carbs : 110,37g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Onions , Bell Peppers, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Almoço: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Jantar: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Kroger Creamy Peanut Butter, Kroger Buffalo Flavored Tuna, Celery , Kroger Baby Carrots, Baby Spinach, Green Leaf Lettuce , Red Leaf Lettuce , Kroger Teriyaki Atlantic Salmon. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Good to see you back again!
14 ago 21 por membro: erikahollister
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That's not much of a gain at all, considering. So glad you're back BF.
14 ago 21 por membro: gastropod
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Yeah that's a Saturday for me. 😝😝
15 ago 21 por membro: HeBrewZ
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nice to see you again and good luck with your journey
16 ago 21 por membro: ridemariel
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