Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2009
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56,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1786 kcal
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Líp: 83,31g | Prot: 55,57g | Carbs : 222,06g.
Pequeno Almoço: Lowfat Fruit Variety Yogurt, Plain Pancakes. Almoço: Roasted Red Pepper Hummus, Dried Apricot, Tomatoes, Diet Coke, Hard Roll. Jantar: radish, mozzarella cheese, tomatoe, Quiche. Snacks/Outros: Sweet or Dark Chocolate, water, Milk Chocolate Candies, Cookie, Tea (Brewed). mais...
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1783 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Peaches22
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