Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2021
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54,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Líp: 48,83g | Prot: 145,66g | Carbs : 84,60g.
Pequeno Almoço: Qnt Metapure Whey Isolate Zero Carb, Dobele Viso Grūdo Avižų Dribsniai. Almoço: White Rice (Long-Grain) , Maisto Kokybė Maxima Atsaldyta Lasisa File. Jantar: Santa Bremor Silpnai Sūdyta Lašiša, Valio Profeel Протеиновый Пудинг, Rimi Kiaušinių Baltymai, Kiaušinis Didelis 70G. Snacks/Outros: Valio Протеин Манго Апельсин. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de erikute90
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