Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2021
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78,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1697 kcal
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Líp: 51,72g | Prot: 39,22g | Carbs : 270,08g.
Pequeno Almoço: Delisse Yaourt Brassé Nature au Lait Entier, Brioche Pasquier Brioche Tressée, Tropicana Orange avec Pulpe, Thé Vert, Miel. Almoço: Pamplemousse (Rose et Rouge), St Michel Galettes Tout au Beurre. Jantar: Glace, Andros Compote Pomme Poire Williams sans Sucre Ajouté, Auchan Cœur à Cœur , Fleury Michon Jambon, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Lustucru Gnocchi à Poêler. Snacks/Outros: Chausson aux Pommes. mais...
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2149 kcal
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Exercício:
Conduzir - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elodiemaeliss
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