Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2021
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92,4 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Líp: 41,06g | Prot: 52,85g | Carbs : 194,23g.
Pequeno Almoço: 상추, 대신물산 곤약묵, 현미콩밥, 풋사과. Almoço: 계란후라이, 무나물, 콩자반, 밥, 조미김, 현미콩밥. Jantar: 서울우유 귀리우유, 혼합 샐러드 채소. Snacks/Outros: 서울우유 귀리우유. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 만년초보닷
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