Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2021
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65,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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971 kcal
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Líp: 44,58g | Prot: 58,06g | Carbs : 89,56g.
Pequeno Almoço: Tempe Goreng, Kikil, Tahu Kukus. Almoço: Sambal Goreng Kentang, Sosis Solo, Es Teh, Nasi Kuning. Jantar: Tropical Minyak Goreng Tropical, Ikan Tongkol Goreng, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Kuning, Babat Sapi. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ariniku30
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