Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2021
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Líp: 50,92g | Prot: 72,68g | Carbs : 196,51g.
Pequeno Almoço: Натуральный Сыр, Овсяноблин. Almoço: Orion Чокопай, Арбуз, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Спагетти. Jantar: Манник, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пекинская Капуста, Гармония Сметана 20%. Snacks/Outros: Манник, Магнит Слива, Помидоры, Натуральный Сыр, Fazer Лепёшка Оригинальная Чикен, Банан. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 14alya11
|