Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2021
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1802 kcal
|
Líp: 106,77g | Prot: 68,26g | Carbs : 147,34g.
Pequeno Almoço: Савушкин Молоко 1,5%, Сыр Российский, Славянский Мясокомбинат Карбонад Славянский, ABC Соус Чесночный, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Свинина Запеченая, Евроопт Персик. Almoço: Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Сырок Марципан, Брест-Литовск Сметана 26%, Мороженое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Волковысский Мясокомбинат Сосиски, Нектарины. Jantar: Roshen Белый Шоколад. Snacks/Outros: Яблоко, Слонимский Мясокомбинат Сервелат Финский Люкс. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|