Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2021
|
102,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 42,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2008 kcal
|
Líp: 79,32g | Prot: 73,88g | Carbs : 261,77g.
Pequeno Almoço: Сочник, Кофе с Молоком и Сахаром, Ватрушка с Творогом. Almoço: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Дело Вкуса Суп Полевой. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Чай с Лимоном. Snacks/Outros: Чай с Лимоном, Дикси Коктейль из Орехов и Сухофруктов, Орехи Кешью, Мороженое Пломбир, Арбуз. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лунная симфония
|