|
😮 e vabbè... siamo all'ingrasso!
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1969 kcal
|
Líp: 103,87g | Prot: 84,44g | Carbs : 165,01g.
Pequeno Almoço: Val d'Aveto Yogurt Colato con Pralinato Croccante , Prugne, Terre d'Italia Paste di Meliga, Schär Fette Biscottate. Almoço: Pascoli Italiani Tomini Classici, Esselunga Ananas a Fette, Orogel Tris Grigliato Gusto Ricco, Lidl Grigliata Mista di Suino e Pollo. Jantar: San Carlo Patatine Junior, Galbusera Zerograno Crackers con Mais e Riso. Snacks/Outros: Grom Gelato Creme. mais...
|
|
1538 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
 Comentários
15 ago 21 por membro: lis4lis4
|
Io il contrario! Aspetto settembre per smettere di mangiare! Non so cos'è peggio🤷♀️
15 ago 21 por membro: lis4lis4
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lis4lis4
|