Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2021
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1117 kcal
|
Líp: 51,68g | Prot: 96,63g | Carbs : 67,63g.
Pequeno Almoço: Art Foods Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Almoço: Морской Коктейль, Жареное Филе Свинины, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Картофельное Пюре. Jantar: Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). mais...
|
A Ganhar 2,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de DariaDG
|