Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2021
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78,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1806 kcal
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Líp: 96,23g | Prot: 86,02g | Carbs : 143,32g.
Pequeno Almoço: DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Coffee-Mate Cafe Collection Cafe Mocha Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Farm Fresh Chicken Breast, Fresh from The Farm Grape Tomatoes, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Feta Cheese, Ken's Steak House Greek Salad Dressing with Imported Olive Oil. Jantar: Butter , Maier's Premium Italian Steak Roll, Cheese Risotto. Snacks/Outros: Ghirardelli Dark Chocolate Sea Salt Caramel, Chia Pudding. mais...
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A Perder 12,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyds Mom
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