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hoy me pesé y según a me dio éste peso. sospechosaaa la cosa por decir lo menos...corroboraré pronto los datos!
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54,9 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2034 kcal
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Líp: 58,51g | Prot: 100,28g | Carbs : 296,32g.
Pequeno Almoço: Mermelada, Dos Castaños Queso Mantecoso, McKay Galletas de Soda , Café Espresso. Almoço: En Linea Manjar, Valdipan Hojarascas, Cebolla Frita, Bistec de Res, Frutos Del Maipo Sofrito, Carozzi Salsa de Tomate, Carozzi Pasta Mix Tallarines 87 Espinaca. Jantar: En Linea Manjar, Valdipan Hojarascas, Dos Castaños Queso Mantecoso, Palta, Jumbo Pan Artesanal Fibra. Snacks/Outros: Lay's Stax Clásico, McKay Criollitas, Quaker Avena Instantánea, Colun Protein Plus 18Gr Maracuyá. mais...
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1366 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de eliza ej
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