Jornal de maskcalavera, 12 nov 20

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020

71,4 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 11,4 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 12 novembro 2020:

106 kcal

Líp: 1,19g | Prot: 13,45g | Carbs : 11,28g. Jantar: Clara de Huevo, Mermeladas (Bajas en Azúcar), Espinacas Cocidas (Frescas), Espárragos. mais...

400 kcal

Exercício: Elíptica - 40 minutos, Google Fit - 23 horas e 20 minutos. mais...

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