Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
913 kcal
|
Líp: 31,12g | Prot: 36,44g | Carbs : 120,12g.
Pequeno Almoço: Zentis Marzipan, Лазовское Молоко 1,5%, Кофе, Самбери Сыр Чиз-Лайт 30%, Скиф Буженина из Мяса Цыпленка , Mivimex Соус Перцовый, Колос-Пром Батон Нарезной. Almoço: Maxwell House Кофе 3 в 1, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Мираторг Итальянские Фрикадельки, Лук, Knorr Соус Деми Глас (Demiglace) в Сухом Виде. Snacks/Outros: Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона, Лайма и Мяты, Nescafe 3 в 1 Caramel Taste, Lotte Choco Pie Апельсин . mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сюша_94
|