Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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46,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Líp: 13,22g | Prot: 36,43g | Carbs : 343,86g.
Pequeno Almoço: 닭볶음탕, 풀무원 아임리얼토마토, 바나나, 소와나무 비피더스 명장 사과, 밥, 복숭아. Almoço: 두부부침, 김치, 당근볶음, 오렌지, 잡곡밥. Jantar: 바나나, 밥. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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