Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
|
85 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Líp: 85,09g | Prot: 67,26g | Carbs : 139,98g.
Pequeno Almoço: Яшкино Пряники Мятные, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яшкино Конфеты "Загорская Сливочная", Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные. Almoço: Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Усольский Свинокомплекс Колбаса Дворянская, Свинина Отварная, Золотой Ключик Ириска, Кофе с Молоком. Jantar: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Красные Помидоры, Сметана, Skittles Skittles, Макароны с Фаршем, Суп из Сайры. Snacks/Outros: Чай с Молоком, ЯНТА Сырок Глазированный Капитан Милк с Клубникой. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kasankaja
|