Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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75 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Líp: 50,26g | Prot: 98,42g | Carbs : 110,53g.
Pequeno Almoço: Первая Свежесть Котлета Куриная. Almoço: Жареное Яйцо, Тушеные Овощи. Jantar: Быстров Каша Овсяная, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Картошка Вареная, Куриное Филе. mais...
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2221 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yulia dimova nsk
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