Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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65,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1179 kcal
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Líp: 50,92g | Prot: 105,56g | Carbs : 79,25g.
Pequeno Almoço: Nature's Way MCT Oil, 마켓오 오그래놀라 카카오 유산균볼, 호두, 커클랜드 그릭 요거트, 아이엠에그 오리지널 난백액, 미트리 닭가슴살 소시지 리얼치즈, 제스프리 그린키위. Almoço: 꿀, NOW 브라질너트, 인생닭 저염 스팀 닭가슴살 오리지널, 단호박찜. Snacks/Outros: 찐감자, 마이프로틴 임팩트웨이 아이스라떼, 심플러스 국내산 1등급 원유로 만든 우유, 서울우유 서울연유. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 민구월드
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