Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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69,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Líp: 49,11g | Prot: 70,61g | Carbs : 183,10g.
Pequeno Almoço: Tumis Kangkung, Telur Dadar, Tempura Udang, Nasi Putih, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Puro WPRO Whey Protein. Jantar: Mie Ayam. Snacks/Outros: Morin Selai Nanas, Roti, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de indraayu
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