Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
|
131,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 51,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Líp: 74,15g | Prot: 112,06g | Carbs : 84,69g.
Pequeno Almoço: Омлет с Овощами, Помидоры, Кофе с Молоком. Almoço: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Запеченная или Жаренная Рыба, Баклажаны Гриль. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль, Нектарин, Дикси Нектарины, Белый Город Молоко 2,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de McLovin0
|