Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1829 kcal
|
Líp: 135,10g | Prot: 96,43g | Carbs : 61,07g.
Pequeno Almoço: Батон Нарезной, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Tatis Арахисовая Паста 28, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Перепелиное Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Жареное Филе Свинины, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Победа Шоколад Горький 72%. Jantar: Победа Шоколад Горький 72%, Бразильские Орехи, Окей Окорочок Куриный Отварной. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|