Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2021
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70,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Líp: 42,22g | Prot: 70,56g | Carbs : 134,46g.
Pequeno Almoço: Starbucks Blueberry Muffin, Starbucks Iced Vanilla Latte with Almond Milk (Grande). Almoço: Multigrain Chips, Deli Express Smoked Ham & Cheese Sandwich. Jantar: Jason's Deli Cornbread Muffin, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Pork Spareribs (Lean Only Eaten), Happy Harvest Candied Yams, Greens. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alley08
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