Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1807 kcal
|
Líp: 107,02g | Prot: 102,23g | Carbs : 109,10g.
Pequeno Almoço: Яблоки, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: ВкусВилл Печенье Сахарное Дарушка, Картофельное Пюре, Рис Вареный, Индейка Тушеная, Домик в деревне Сливки 20%, Милка Молочный Шоколад. Jantar: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кинто Сацебели Охотничий, ITLV Маслины без Косточки, Оливковое Масло, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Сыр Адыгейский, Помидоры. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vonotkova
|