Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
|
98,7 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1565 kcal
|
Líp: 56,71g | Prot: 88,48g | Carbs : 184,99g.
Pequeno Almoço: Курага, Азбука Молока Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Перловка Отварная, Моя Цена Чернослив, Вкуснотеево Кефир 1%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Almoço: Кириешки Сухарики, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. Jantar: Energy Diet Кофе. Snacks/Outros: Кокосовая Стружка, Вкуснотеево Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Простоквашино Молоко 2,5%, SPAR Кабачковые Оладьи. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galka68
|