Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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47,9 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Líp: 54,22g | Prot: 51,04g | Carbs : 173,57g.
Pequeno Almoço: Pakkasmarja Mustikka, Myllyn Paras Kaurapuuro. Almoço: Café Picnic Kana-Feta-Kuskus Salaatti. Jantar: Suolakurkut, Paprika (Punainen), Valio Oltermanni 17%, HK Kalkkunaleike, Oululainen Hapankorppu. Snacks/Outros: Fazer Mustikkasydän, Banaanit, Kahvi, Oatly Oatmilk. mais...
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1625 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora, Nadar (Lento) - 1 hora, Descansar - 15 horas e 14 minutos, Dormir - 6 horas e 46 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de suparu
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