Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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63 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Líp: 50,21g | Prot: 39,15g | Carbs : 215,59g.
Pequeno Almoço: SuperIndo Palm Sugar, Stevia Sweetener, Purefarm Coconut Delight, Classic, Kue Nagasari, Donat Dilapisi Coklat. Almoço: Tumis Buncis, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Jantar: Gula Pasir, Good Day Mocacinno, Indomilk SKM Coklat, Melon. Snacks/Outros: Momogi Momogi Jagung Bakar, Semangka. mais...
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1984 kcal
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Exercício:
Cardio - 1 hora e 7 minutos, Descansar - 15 horas e 53 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Reifian3006
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