Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1711 kcal
|
Líp: 86,11g | Prot: 160,88g | Carbs : 77,94g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Оливки Зелёные с Косточкой, ВкусВилл Салат Руккола, Перекресток Авокадо, Русское Море Форель Слабосолёная, Яйцо Куриное, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном. Almoço: Lindt Горький Шоколад 85%, Помидор Сливка, ВкусВилл Салат Руккола, Costa D'oro Масло Оливковое, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. Jantar: Unagrande Моцарелла, Дыня, Рузское Молоко Творог Обезжиренный. mais...
|
A Ganhar 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|