Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2079 kcal
|
Líp: 113,65g | Prot: 114,76g | Carbs : 139,75g.
Almoço: 꼬치어묵, 삼겹살구이, 목살구이, 현미밥. Jantar: 코스트코 치즈케익. Snacks/Outros: 바나나, 프로틴파우더, 매일 아몬드브리즈 언스위트. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 용이순이
|