Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1839 kcal
|
Líp: 90,70g | Prot: 88,16g | Carbs : 171,61g.
Pequeno Almoço: Дыня, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо без Жира, Папа Может Сосиски, Мистраль Гречневая Крупа. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриное Царство Желудки, Мистраль Гречневая Крупа, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морковь. Jantar: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачок, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Спагетти #5. Snacks/Outros: МакКофе Маккофе, Сахар. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|