Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2989 kcal
|
Líp: 93,66g | Prot: 111,64g | Carbs : 423,31g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сахар, SAN Изолят Протеина, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Джелео Молочное Желе. Almoço: Гост Мёд Натуральный, Талицкие Молочные Фермы Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Вологодское Яйцо, Белый Хлеб, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Jantar: Naturino Леденец, Рогачев Сгущенка, Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке , Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Талицкие Молочные Фермы Молоко 3,5%, Вологодское Яйцо. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|