Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2203 kcal
|
Líp: 76,92g | Prot: 141,18g | Carbs : 237,48g.
Pequeno Almoço: Варенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Карат Творог Зерненый 4%. Café da Manhã: Шоколад, Шармэль Зефир Яблочный. Almoço: Сыр Чеддер, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Eco Халва Льняная, Красные Помидоры, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Ceia: Кириешки Кириешки Лайт, Домик в деревне Молоко 3,5%, Свитлогорье Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Манговой Желейной Оболочке Эскимо. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|