Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Líp: 61,87g | Prot: 114,30g | Carbs : 138,36g.
Pequeno Almoço: President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Ikea Макаронс, Gustafsen Форель Малосоленая, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Source Naturals Псиллиум, Кабачки Тушеные, Петрушка, Чеснок, Простоквашино Творог 5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая. Almoço: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Лента Форель Запечённая . Jantar: Ого Кунжут, Помидоры, Monini Бальзамический Соус, Зеленый Лук, Укроп, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Магнит Перец Болгарский Гриль, Баклажаны Гриль. Snacks/Outros: Пятерочка Груша Сезонная, Бахетле Кутабы с Творогом и Зеленью, Кофе. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalyab2408
|