Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
|
93,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1270 kcal
|
Líp: 52,60g | Prot: 69,71g | Carbs : 126,94g.
Pequeno Almoço: Сахар, Кофе (Растворимое), Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Almoço: Говяжья Котлета на Пару, Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Огурец (с Кожурой), Вологодское Льняное Масло , Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Outros: НЕВА Мармелад Ассорти на Изомальте, НЕВА Зефир с Ароматом Ванили на Фруктозе. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NataliPohudeeva
|