Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
910 kcal
|
Líp: 28,68g | Prot: 65,69g | Carbs : 95,04g.
Pequeno Almoço: Красный Пищевик Зефир Банановый, Рогачевский МКК Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Местное Известное Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Danke Творожный Сыр, Слуцкий Хлебозавод Хлебец Белковый Отрубной. Almoço: Рогачевский МКК Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Верхнедвинский Легкий, Яйцо, Островецкое Ветчина из Индейки Фермерская, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Баклажан. Snacks/Outros: Знатны Пачастунак Сушки с Маком "Кусарики", Protein Rex Протеиновый Батончик Апельсин, Чай. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de L_Yana_V
|